Yoga Blog

Van praktische yoga- en lifestyle tips tot aan openhartige blogs en content die je dag opfleuren. We in this together!

Yoga zonnegroet

Met de yoga zonnegroet begin je je dag goed! De yoga zonnegroet, ofwel de Surya Namaskar, is een van de populairste en meest bekende series van yoga poses. Je wordt er energiek, maar tegelijkertijd ook ontspannen van. Met de zonnegroet zorg je voor een heerlijk begin...

Lees meer

Duurzame Decembermaand

Duur. Omdat de dure maanden weer voor de deur staan, maar is deze geldverslindende periode ook ‘duurzaam’? Een tijd waarin: de winkels extra openingstijden hebben; het aantal pinbetalingen weer alle records zullen breken; de bezorg/-en pakketdiensten overuren draaien....

Lees meer

Yogamatten: 5 fijn-om-te-weetjes

Yogamatten De matten in de studio zijn fijn. Maar een eigen mat is ook prettig én wel zo hygiënisch. Mijn eerste yogamat kocht ik volgens mij bij een drogisterij. In zo’n aanbiedingenbak. Niet heel duur, mooie turquoise kleur. Dat weet ik nog. Ik was heel blij met...

Lees meer

Wat vertellen we onze kinderen?

Met een brok in m’n keel schrijf ik dit blog. Mijn dochter van 10 jaar is ook fan van Ariana Grande. En ja, zij wilde naar het concert in de ZiggoDome vorige week. Te jong, zeiden wij. Natuurlijk zouden we met haar meegaan als ze wat ouder was. Twee jaar terug...

Lees meer