Seaze the Day is neergestreken aan het water. Gesitueerd op één van de prachtigste plekjes in het Groene Hart. En slechts 20 minuten verwijderd van Amsterdam. Waar ruimte en een horizon is... Een magische plek waar je het hele jaar door kunt terugkeren naar ontspannen, opladen, de essentie en hernieuwde energie kunt opdoen.

Voor jou en je team

Suppen

Donderdag 13 oktober 2016 In de hoef aan de Amstel BOEK NU RESERVEER Je reservering is definitief na ontvangst van betaling.

Bedrijfsyoga

"We kunnen niet schrijven in water... noch erin kerven. Het is de natuur van het water om te stromen en zo moeten we het leven benaderen... emoties, negatief zowel als positief. Ontken het niet, maar laat het altijd doorstromen en dan wegstromen."
Anoniem citaat

Vergaderen met uitzicht aan zee of aan het water geven je vergadering een extra impuls. Ervaar wat yoga en mindfulness voor jouw bedrijf kunnen betekenen.

  • Verzuim preventie
  • Verbeterde concentratie
  • Balans in lichaam en geest
  • Verhoogde vitaliteit
  • Meer creativiteit
  • Verbeterde lichaamshouding
  • Preventie van o.a. RSI en rugklachten
  • Stress reductie

Belangrijke pijlers die op de werkvloer een grote rol spelen. Een bedrijf gezond houden met gezonde werknemers, dat is waar iedereen naar streeft. Seaze the Day geeft yogasessies, workshops en managementretraites, die je bewust maken, ‘wakker schudden’ en je leren deze dagelijks toe te passen op de werkvloer. Bedrijven krijgen na de sessies ‘nazorg’ in de vorm van Seazemails met oefenmateriaal to stay on track.

Voor deze yoga bedrijfsarrangementen is geen speciale kleding vereist. Je kunt zelfs op je stoel blijven zitten.


We zijn op dit moment al te vinden bij Blijburg in Amsterdam. Wij staan open voor andere inspiratievolle locaties op het strand, aan zee of aan het water.

Bedrijfs-Sup&Yoga Events
Op het water recreëren, in de natuur, één zijn met de elementen.. waarmee je jezelf laat dragen door het water. Je aandacht is meteen in het moment. Anders val je erin ;-) No big deal. Gewoon weer op je plank gaan staan. Op een SUP-board ervaar je kracht, balans en souplesse. Deze vorm van yoga is ook te boeken in combinatie met Bedrijfsyoga.
We starten de lessen door te peddelen naar een waanzinnig mooie plek. Je lichaam is dan al heerlijk opgewarmd. In de herfst/winter is het raadzaam warme kleding aan te doen. Je zult versteld staan over hoe snel je het warm krijgt van het ‘peddelen’. Onze lessen zijn Vinyasa flow (dynamisch, voor iedereen toegankelijk) lessen. Na de SUP yoga buiten activiteit, is er optioneel een yogales binnen en een afsluitend drankje, lunch of diner naar wens.

Sup-Events

Suppen heeft ons hart sneller doen kloppen. Op het water zijn. Je voelt je 1 met de elementen om je heen. Als vanzelf ben je aanwezig in het moment. Iedereen kan suppen leren en als je niet zo stabiel op je benen staat paddle je gewoon op je knieen. Wij organiseren sup events gericht op groepen die een activiteit willen doen gericht op ontspanning.

Ons aanbod bestaat uit:

  • Bedrijfsuitjes
  • Teambuilding
  • Vrijgezellenfeestjes
  • Vriendinnenuitjes

Verschillende combinaties van arrangementen zijn mogelijk. Lees ook eens ons aanbod op het gebied van Bedrijfsyoga en Bedrijfs-Sup&Yoga Events. Alle combinaties zijn mogelijk.

_DSC2430klein
_DSC2429klein
_DSC2434klein

Sup&Yoga Retreats

“Na een Seaze the Day retreat, ga je dat boek schrijven dat je al zo lang wilde schrijven.”

“Ga je eindelijk tijd maken voor de reis  (in jezelf) die je al zo lang wilde maken.”

“Begin je eindelijk aan die kruidenmoestuin, waarvoor je nooit tijd hebt vrijgemaakt.”

Om jezelf echt helemaal de ruimte te geven om bij jezelf te zijn, organiseert Seaze the Day retreats met overnachting op de meest inspirerende plekken.

SupYoga Retreats|Ibiza

Een Seaze retreat geeft je een pauze van rust en reflectie, waarin je de kans krijgt om je aandacht van buiten naar binnen te richten.

_DSC2430klein
_DSC2429klein
_DSC2434klein